Существуют ли негормональные препараты от потливости при климаксе? — вопрос №77130

Да, существуют негормональные препараты и методы, которые могут помочь справиться с потливостью в период климакса. В первую очередь, это препараты, содержащие растительные экстракты, такие как экстракты шисандры, мелися, софоры или дудника. Они могут помочь в регулировании работы нервной системы и снижения проявлений жары. Также можно рассмотреть прием фитоэстрогенов, которые содержатся в соевых продуктах, красном клевере, льняном семени. Эти вещества могут смягчить симптомы, связанные с климаксом, включая потливость. Обратите внимание на определенные витаминов и минералы, такие как витамины группы В, магний и кальций. Они также могут помогать в регулировании функций организма. Хорошо бы добавить в рацион больше овощей, фруктов и снизить количество острого и жареного. Кроме того, важно помнить о гигиенических мерах: носите свободную одежду из натуральных тканей, используйте антиперспиранты, проводите время на свежем воздухе и занимайтесь физической активностью. Кроме того, некоторые женщины отмечают положительный эффект от методов релаксации, таких как йога или медитация. Прежде чем начинать прием любых добавок или лекарств, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать наиболее подходящие средства и исключить возможные противопоказания.

Некоторые негормональные препараты и методы действительно могут помочь справиться с потливостью во время климакса. Растительные экстракты и фитоэстрогены, такие как соя и красный клевер, могут быть полезны. Упрощение диеты, уменьшение острого и жареного, а также увеличение физической активности тоже окажет положительное влияние. Рассмотрите варианты акупунктуры или других методов альтернативной медицины, которые могут помочь в управлении симптомами. Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом для индивидуального подбора наиболее подходящих средств и подходов.