Как справиться с синдромом сухого глаза? — вопрос №1256440

Ваши симптомы действительно могут быть связаны с длительным временем, проведенным за компьютером. Помимо применения искусственных слез, обратите внимание на окружающую среду: увлажнение воздуха и использование оптимального освещения помогут снизить дискомфорт. Также стоит помимо специальных капель рассмотреть возможность отдыха для глаз; использование защитных очков при работе за компьютером может уменьшить воздействие экрана. Не забывайте обсуждать любые изменения в вашем состоянии с врачом для корректировки лечения, если это потребуется.

Понимаю ваши беспокойства по поводу сухости и зуда глаз. Несмотря на то, что вы используете искусственные слезы, такие как Систейн и Видисик, возможно, стоит рассмотреть дополнительные меры. Во-первых, уменьшая время, проведенное за компьютером, и делая регулярные перерывы, вы можете помочь глазам. Например, попробуйте правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов, в течение 20 секунд. Также стоит подумать о специальной артикле, разработанной для защиты глаз от вентиляции и сухого воздуха, особенно если вы работаете в офисе. Обсудите с вашим врачом возможность использования других видов увлажняющих капель, а также дополнительных методов лечения, таких как лечение теплом или пробки слезных точек. Если симптомы не улучшаются, обязательно повторно обсудите с врачом свои ощущения для уточнения диагноза и коррекции назначенного лечения.