Страх смерти — вопрос №1613753

Здравствуйте. При тревожно-фобических расстройствах наиболее эффективным является лечение медикаментами (в первую очередь используются антидепрессанты из группы СИОЗС) или психотерапия в когнитивно-поведенческом направлении (в виде очных или онлайн сессий). Самостоятельно можете почитать книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», в ней описаны техники совладания с тревожными расстройствами.

Здравствуйте. У вас множество соматических нарушений и выраженный страх, связанный со здоровьем, ипохондрия, так называемая. Но чтобы точнее ответить на ваш вопрос, что это такое и как с ним бороться, недостаточно полагаться только на анализы на паразитов, — необходим целый спектр анализов на функционирование эндокринной системы, кроветворной, гепатобилиарной, почечной, на уровень витаминов, микро — и макроэлементов. Только исключив сопутствующие заболевания, можно назначить полноценное лечение невротического расстройства. Для этого достаточно лекарств разных групп. Однако, вы сейчас кормящая мама, поэтому список лекарств значительно уменьшается до простых седативных препаратов.

Здравствуйте! Вы описываете проявления тревожного расстройства — одной из разновидностей невроза, в основе которой лежат тревожно-мнительные черты вашего характера. Решение проблемы в работе с ВРАЧОМ-психотерапевтом методами когнитивно-поведенческой психотерапии, которая должна изменить Вас и ваше отношение к тревоге и ко всем её проявлениям, научить Вас справляться с тревогой самостоятельно, без лекарств и врачей. Препараты могут применяться, но всегда играют вспомогательную роль в лечении и работают пока пациент их принимает. Рекомендую ориентироваться на это при выборе врача-психотерапевта.

Здравствуйте. Похоже на ипохондрию фобического типа. Антидепресанты в этом случае малоэффективны, тем более вы кормите малыша грудью. Проблема решается курсом краткосрочной стратегической психотерапии. В онлайн режиме это тоже возможно.

Здравствуйте! Описанное состояние похоже на тревожное расстройство с паническими атаками и ипохондрией, обострённое послеродовым периодом. В подобных случаях рекомендуется Обратиться к психиатру/психотерапевту. Возможна послеродовая депрессия или ОКР. Кормящим разрешены некоторые препараты (например, СИОЗС). Работать с тревогой — дыхательные техники (4-7-8), когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Постепенно расширять рацион– голод усиливает тревогу и симптомы. Начните с безопасных продуктов маленькими порциями. Проверить вены у флеболога– если нет тромбоза, это просто варикоз, угрозы для жизни нет. Поддержка близких-не оставайтесь одна с мыслями. Ваши симптомы это последствие стресса, а не смертельной болезни. Чем раньше начнёте лечение, тем быстрее вернётесь к нормальной жизни.🙏🏼

Здравствуйте! Паника — это следствие очень сильной тревоги. Тревожные же состояния в своей основе имеют 3 основных фактора: — Ощущение себя в ситуации опасности для жизни при отсутствии реального объекта, который угрожает жизни — Отсутствие понимания, как действовать в той или иной сложной ситуации — Подавленный гнев Полное решение проблемы тревожности возможно только благодаря применению методов немедицинской психотерапии (препараты при необходимости могут использоваться на время терапии для снижения симптоматики, не более того). При низком и среднем уровне тревожности и страхов могут быть эффективны различные направления психотерапии. При сильной тревожности и страхе смерти обязательно необходимо подключать работу с телом, элементы процессуальной терапии (это возможно и дистанционно, по инструкциям от психотерапевта или психолога, владеющего методами психотерапии).

Здравствуйте, ваши жалобы, учитывая пережитый опыт — понятны, необходимо подключать психотерапию и антидепрессанты группы СИОЗС.