Стоит ли сдавать дополнительные анализы? — вопрос №112347

Судя по вашему анализу, уровень тестостерона действительно немного ниже нормы. Для начала стоит обратить внимание на ваши симптомы и состояние кожи. Пониженный уровень тестостерона может действительно влиять на состояние кожи, хотя, как правило, прыщи чаще связаны с избыточным уровнем андрогенов. Возможно, стоит рассмотреть и другие возможные факторы: уровень других гормонов, состояние кожи, питание, стресс и образ жизни. Я бы рекомендовал вам сдать дополнительные анализы на такие показатели, как гормоны щитовидной железы и инсулин, которые также могут влиять на гормональный баланс и состояние кожи. Что касается повышения уровня тестостерона, то существуют несколько подходов. В вашем случае может помочь изменение образа жизни, включая регулярные физические нагрузки, особенно силовые тренировки, соблюдение режима сна, снижение уровня стресса, а также коррекцию питания с увеличением здоровых жиров (например, авокадо, орехи, оливковое масло) и уменьшением углеводов. Консультация с эндокринологом также может быть полезна, чтобы обсудить возможные медикаментозные варианты, если изменения образа жизни не дадут нужного результата. Не забывайте, что любое вмешательство должно быть основано на комплексном подходе и консультации с врачом.

Дополнительные анализы могут быть полезны для более точного понимания вашей ситуации. Обратите внимание на уровень других гормонов, таких как эстрогены и прогестерон, а также на функцию щитовидной железы, так как они также могут влиять на состояние кожи. Прыщи на лице могут быть связаны как с пониженным, так и с повышенным уровнем андрогенов. Помимо изменений в образе жизни, полезно рассмотреть подходы к улучшению состояния кожи, такие как применение специальных косметических средств и консультация с дерматологом. Это поможет разработать комплексный план лечения и повышения уровня тестостерона при необходимости.