Стоит ли продолжать принимать витамин Д в дозировке 6000 МЕ при двойной беременности? — вопрос №807784

Оптимальный уровень витамина Д является важным аспектом, особенно в период беременности, когда потребности организма возрастают. Учитывая ваши результаты анализов, уровень 107 нмоль/л находится в пределах нормы, что говорит о достаточном уровне витамина Д в вашем организме. Однако при беременности двойней потребности могут быть повышены, и это может стать основанием для назначения более высоких доз витамина. Рекомендуется обсудить с вашим врачом индивидуальные нужды, основываясь на ваших текущих анализах и общем здоровье. Некоторые исследования говорят о том, что для беременных с высоким риском недостаточности витамина Д может потребоваться дозировка выше средней, но другие исследования также подчеркивают важность мониторинга уровня витамина, чтобы избежать возможного переизбытка. Вы также можете рассмотреть возможность введения дополнительных источников витамина Д в своем рационе через жирную рыбу, яичные желтки или обогащенные продукты. В дополнение к общему подходу к витаминам, важно продолжать следить за состоянием здоровья и периодически проходить анализы, чтобы убедиться, что уровень остается в норме.

При текущем уровне витамина Д в анализах и с учётом беременности двойней, стоит обсудить с врачом возможность продолжения такой дозировки. Возможно, будет безопаснее уменьшить дозу, но это решение принимает врач на основе ваших индивидуальных показателей и состояния здоровья.