Стоит ли продолжать мастурбацию при симптомах ломки? — вопрос №977518

В вашем случае важно учитывать несколько факторов, связанных с вашим психоэмоциональным состоянием и состоянием половой системы. Прекращение мастурбации действительно может вызвать определенные изменения в организме, включая симптомы ломки, такие как ухудшение сна и настроение. Это может быть связано с изменением привычек и стрессом, который вы испытываете из-за проблем с половой системой. Если вы начали чувствовать себя лучше после уменьшения частоты мастурбации, это может свидетельствовать о том, что вы действительно на правильном пути. Однако бессонница и депрессия требуют внимания и могут быть признаками того, что ваше общее психологическое состояние нуждается в поддержке. В таком контексте стоит подумать о том, чтобы обратиться к специалисту, например, психологу или психотерапевту. Они помогут вам разобраться в ваших чувствах и могут предложить стратегии для управления стрессом и улучшения сна. Также стоит рассмотреть возможность занятия физической активностью, которая может помочь улучшить общее самочувствие и поднять настроение. Что касается мастурбации, если вы чувствуете необходимость и она не вызывает болезненных ощущений или самоосуждения, то можно рассмотреть ее в качестве способа улучшения настроения, но с учетом вашего общего состояния. Это должно быть в балансе с другими методами самопомощи. Не забывайте, что каждая ситуация индивидуальна, и важно находить то, что подходит именно вам. Кроме того, учитывая ваши проблемы с половой системой, имеет смысл продолжить консультации у врача-уролога, чтобы получить рекомендации, соответствующие вашему состоянию. Заботьтесь о своем здоровье и не бойтесь обращаться за поддержкой.

Мастурбация — это естественный процесс, который может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на психическое и физическое здоровье. Если у вас начали проявляться симптомы ломки, это может говорить о том, что вы испытываете некоторый дискомфорт или стресс, связанный с изменением привычного поведения. При этом, важно понимать, что ваше состояние, такое как бессонница и депрессия, может быть связано не только с прекращением мастурбации, но и с другими факторами, включая стресс или изменение образа жизни. Если вы чувствуете, что мастурбация помогает вам справиться с этими неприятными симптомами, возможно, имеет смысл рассмотреть возможность периодического её осуществления, но с учетом вашего самочувствия и состояния половой системы. Важно найти баланс. Кроме того, существует множество других методов, которые могут помочь вам улучшить ваше психоэмоциональное состояние, такие как физическая активность, медитация или консультация с психологом. Однако, если у вас есть медицинские проблемы в половой системе, стоит обратиться к врачу, который сможет оценить ваше состояние и предоставить рекомендации. Берегите своё здоровье и не стесняйтесь задавать вопросы специалистам.