Новосибирск
Вопрос закрыт

Стоит ли принимать поливитамины? — вопрос №411300

Аноним, мужской пол
04 июля 2020 г. в 01:14
Нужно ли принимать поливитаминные комплексы? Есть ли от них реальная польза? Какой комплекс вы могли бы порекомендовать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Прием поливитаминов может быть действительно полезен, особенно в тех случаях, когда ваш рацион не обеспечивает достаточное количество необходимых витаминов и минералов. Многие факторы могут влиять на состояние вашего организма, включая образ жизни, уровень физической активности и состояние здоровья. Поливитамины могут помочь в восполнении дефицита, который может возникнуть из-за неполноценного питания, стресса или хронических заболеваний. Однако важно помнить, что поливитамины не являются заменой здорового питания. Постарайтесь в первую очередь улучшить свой рацион, включив больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирного белка. Также обратите внимание на ваше питье - достаточное количество воды играет важную роль в поддержании общего состояния здоровья. Для выбора конкретного комплекса поливитаминов лучше всего проконсультироваться с врачом или диетологом, который сможет учесть ваши индивидуальные потребности и состояние здоровья. Некоторые усиливают иммунитет, другие – поддерживают сердечно-сосудистую систему, и только врач поможет подобрать наиболее подходящий вариант. Кроме того, вы можете рассмотреть возможность проведения анализа на уровень витаминов и минералов в организме, чтобы определить, какие именно вещества вам могут недоставать.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Поливитамины могут быть полезны для компенсации дефицита витаминов и минералов, особенно если в вашем рационе не хватает разнообразных продуктов. Рекомендую проконсультироваться с врачом для определения необходимости и выбора конкретного комплекса, учитывая ваши индивидуальные потребности.

Похожие вопросы
Можно ли беременным принимать льняное масло?
Аноним, женский пол
17 сентября 2022 г. в 20:58
Здравствуйте, можно ли беременным во 2 триместре принимать льняное масло? Указано, что оно хорошо влияет на работу кишечника и помогает от растяжек.
2 ответа
Могут ли поливитамины изменить вкусовые ощущения?
Аноним, мужской пол
20 декабря 2022 г. в 22:57
Добрый вечер. У меня изменились вкусовые ощущения при приеме пищи. Это может быть связано с тем, что я принимаю поливитамины?
2 ответа
Могу ли я набрать вес, если брошу курить?
Аноним, 20 лет, женский пол
04 августа 2018 г. в 18:08
Мне 20 лет, и я не могу набрать вес. Рост 173 см, а вес всего 43 кг. Раньше, до курения, я весила 52-53 кг. Прошла обследование, со здоровьем все в...
2 ответа
Сколько воды можно давать грудничку?
Аноним, 23 года, женский пол
13 января 2024 г. в 16:15
Мне важно знать, сколько воды можно давать моей дочке, которой 2,5 месяца. Мы живем на море, и на улице сейчас жарко, а в помещении сухо из-за...
2 ответа
Какие поливитамины безопасны для беременных?
Аноним
17 апреля 2016 г. в 11:40
Какие поливитамины можно принимать беременным женщинам без предписания врача?
2 ответа
Когда начинать прием поливитаминов для беременных?
Аноним
13 ноября 2022 г. в 01:11
Здравствуйте. Можете рассказать, при каких условиях назначают поливитамины для беременных и с какого срока это рекомендуется делать?
2 ответа
Какие поливитамины лучше принимать при беременности?
Аноним
22 ноября 2019 г. в 14:16
Здравствуйте! Я на 11 неделе беременности, и врач рекомендовала мне начать принимать поливитамины. Какие из них вы могли бы посоветовать?
2 ответа
Что делать при поносе у ребенка 7 месяцев?
Аноним, 29 лет, женский пол
08 марта 2017 г. в 14:22
Добрый день! У моей 7-месячной дочки наблюдается понос, который начался в 6 месяцев. Он возникает после каждого кормления и продолжается до сих пор....
2 ответа
Можно ли сочетать поливитамины?
Аноним
11 июля 2018 г. в 00:25
Здравствуйте! Можно ли одновременно принимать мульти-табс (классик, интенсив или актив) либо центрум поливитаминный комплекс и компливит кальций Д3? И...
2 ответа
Как правильно принимать поливитамины с витамином Д3?
Галина Иванова., 62 года, женский пол
28 июля 2022 г. в 15:53
Здравствуйте. Прочитала в интернете, что витамин Д3 нельзя принимать с витаминами А и Е. А как принимать поливитамины? А в Витрум и+ в составе есть и...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Новосибирск
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12284 ответа
  • Козловская Ольга Анатольевна - Новосибирск
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5614 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Новосибирск
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4756 ответов
Ответим за 28 минут