Стоит ли принимать ягоды годжи при гипертонии? — вопрос №22515

Добавление ягод годжи в рацион может иметь свои плюсы, так как они содержат множество витаминов, минералов и антиоксидантов. Однако, если у вас гипертония и вы уже принимаете медикаменты, важно учитывать влияние любых новых продуктов на ваше состояние. Ягоды годжи могут незначительно воздействовать на уровень сахара в крови и давление, поэтому перед началом их приема обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Кроме того, рекомендуется вести журнал самочувствия, чтобы отслеживать реакцию организма на новые продукты. Также может быть полезно рассмотреть другие аспекты вашей диеты, такие как уменьшение потребления соли и увеличение потребления овощей и фруктов. Рассматривайте ягоды годжи как дополнение к вашему лечению, а не как замену лекарственным средствам. Обязательно сообщите своему врачу о любых изменениях в рационе или состоянии здоровья.

Прежде чем добавлять ягоды годжи в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Они могут помочь определить, подходят ли эти ягоды именно для вас и не повлияют ли негативно на ваше лечение.