Что делать при покалывании в груди после нервного срыва? — вопрос №747199

Добрый день, какие-то хронические заболевания еще есть? Колет на стрессе? с питанием не связано? Обратитесь к терапевту, он назначит дообследования, по необходимости, можно по ОМС пройти диспансеризацию.

В первую очередь рекомендуется проконсультироваться с врачом для исключения сердечно-сосудистых заболеваний, так как покалывания в груди могут иметь различную природу. Вам могут назначить ЭКГ, анализы крови и, возможно, ультразвуковое исследование сердца. Кроме того, важно обсудить вашу стрессовую ситуацию и методы её управления, поскольку психоэмоциональное состояние также может влиять на физическое самочувствие.

Обратите внимание на то, что покалывание в груди может быть результатом не только соматических, но и психологических причин. Первым делом стоит провести физическую диагностику, чтобы исключить возможные сердечно-сосудистые заболевания. Вам стоит посетить кардиолога, который может назначить электрокардиограмму, стресс-тест и, возможно, эхокардиографию. Также важно провести анализы крови, включая уровень гормонов стресса и общего состояния здоровья. Не менее важным аспектом является работа с вашим психоэмоциональным состоянием. Рекомендуется консультация психотерапевта, который поможет вам справиться с последствиями нервного срыва и предложит методы управления стрессом и тревогой. Попробуйте заняться дыхательной гимнастикой, медитацией или активными физическими упражнениями. Все эти меры помогут вам не только в физическом, но и в психологическом плане, создавая более благоприятные условия для восстановления организма.