Стоит ли давать детям витамины? — вопрос №686148

Женщина, возраст 30 лет. Понимаю ваши опасения по поводу здоровья детей в осенний период. Действительно, витамины могут поддержать иммунитет, особенно если дети часто болеют. Но помимо выбора витаминного комплекса, важно учитывать и другие аспекты, такие как сбалансированное питание, физическая активность и регулярные прогулки на свежем воздухе. Это поможет организму укрепить защитные силы самостоятельно. Для детей младшего возраста, особенно для 1.7 лет, стоит обратить внимание на поливитамины в жидкой форме или жевательной, которые легче воспринимаются. Возможно, стоит обратить внимание на продукты с пребиотиками, которые поддерживают не только иммунную систему, но и здоровую флору кишечника, что также важно для общего самочувствия детей. Если вы все же решили попробовать витаминные комплексы, обязательно проконсультируйтесь с педиатром, чтобы выбрать наиболее подходящие для ваших детей, и следить за реакцией организма.

Витамины могут быть полезны, особенно в осенний период, когда организм испытывает дефицит витаминов из-за недостатка солнечного света. Выбор витаминов зависит от предпочтений и наличия аллергий, 'Витомишка' и 'Алфавит' — оба достойные варианты. Однако лучше всего проконсультироваться с педиатром перед началом приема препаратов.