Стоит ли беспокоиться о боли в коленях? — вопрос №1112221

Боль в коленях в вашем возрасте, особенно при занятиях танцами, может быть связана с высокой физической активностью и неправильной техникой выполнения движений. Однако если боль становится такой сильной, что затрудняет движения, это уже повод для более детального осмотра. Рекомендую обратиться не только к ортопеду или травматологу, но также к врачу-ортопеду, который специализируется на спортивной медицине. Необходимо провести полноценное обследование сустава, чтобы исключить возможные повреждения или болезни, такие как остеохондрит или синдром надкостницы. Также полезно проконсультироваться с физиотерапевтом, который поможет скорректировать нагрузку на суставы и подобрать упражнения для укрепления мышц вокруг колена, что может снизить болевые ощущения. Убедитесь, что вы носите подходящую обувь для танцев и уделяйте внимание разминке перед тренировками.

Боли в коленях в вашем возрасте, особенно при активных физических нагрузках, могут быть нормальными, но если они настолько сильные, что затрудняют ходьбу, стоит обратиться к врачу. Рекомендуется посетить ортопеда или травматолога для консультации и необходимых обследований.