Состояние в душных помещениях – что делать? — вопрос №183972

Необходимо обратить внимание на улучшение вентиляции в помещениях, где вы часто находитесь. Рекомендую проконсультироваться с врачом по поводу ваших симптомов, возможно, потребуется оценка состояния сосудов и функций дыхания. Также стоит обратить внимание на регулярное питание и прием достаточного количества жидкости, особенно в душных помещениях. Для более детальной диагностики полезно будет пройти анализы крови, оценить уровень кислорода и углекислого газа в крови, а также пройти обследование у невролога и пульмонолога.

Обратите внимание на соблюдение режима труда и отдыха, а также старайтесь находиться на свежем воздухе, особенно в течение дня. Проветривайте помещения, в которых находитесь, и по возможности избегайте длительного пребывания в душных местах. Рассмотрите необходимость консультации эндокринолога для оценки состояния гормонального фона, так как это может влиять на ваше состояние в определённых условиях. Помните, что важно также следить за уровнем стресса и психологическим состоянием, так как они могут усугублять ваши симптомы.