Что может вызывать постоянную сонливость и головокружение? — вопрос №973944

Постоянная сонливость и головокружение могут быть вызваны множеством факторов, включая стресс, нарушения сна, низкий уровень физической активности или недостаток витаминов и минералов. Ваши симптомы, такие как тремор и слабость во время легкого голода, указывают на возможные колебания уровня сахара в крови, даже если анализы показывают нормальные значения. Я рекомендую вам обратить внимание на режим питания и сна, возможно, стоит увеличить количество приемов пищи с балансированным содержанием углеводов, белков и жиров. Также полезно проконсультироваться с врачом о возможности проведения дополнительных исследований или консультации с эндокринологом для исключения других состояний, таких как инсулинорезистентность или нарушения обмена веществ.

Некомпенсированные состояния, такие как нарушения работы нервной системы или метаболизма, могут вызывать ваши симптомы. Даже при нормальных анализах важно учитывать индивидуальные особенности вашего организма, включая реакцию на стресс и психологические факторы. Поддержание режима питания с регулярными небольшими приемами пищи может помочь. Необходимо анализировать, как стресс и недостаток физической активности могут влиять на ваше состояние. Рекомендую обсудить с врачом возможность дополнительного обследования, чтобы исключить другие причины ваших симптомов.