Как защитить свою психику после серьезной травмы? — вопрос №891804

Здравствуйте! Меня зовут Алексей. Мне 22. Со мной - точнее с моим здоровьем - произошла череда серьезных проблем. Кратко: серьезное отравление продовольственными грибами, из-за которого мне потребовалась госпитализация. Врачебная ошибка - ударная дозв капельницы нитрата аммония, атаковавшей мою нервную систему и головной мозг: потеря подвижности ног, оглушающий шум в голове и потеря памяти на новые события в 5м интервале. Перевод в другую больницу, спасение жизни, начало восстановления. Отправка в отделение реабилитации, из которого я, в итоге, выписан домой, не умея ходить, с почти таким же шумом и с несильно увеличенной памятью. Сейчас я реабилитируюсь своими силами в домашних условиях. 5й специалист уже прогнозирует полное восстановление. Онемение ног почти полностью прошло и, будь у меня достаточный мышечный объем, я бы уже мог ими полноценно пользоваться. Шум в голове почти полностью ушел - по крайней мере теперь я могу общаться с людьми обыкновенно, и нет необходимости орать мне в ухо. Память медленно, но постепенно растягивается, благодаря ящику таблеток, заучиванию стихов и работой неведущей рукой в раскрасках. Однако во мне присутствует страх, что как раз вот этот памятный момент может здорово подтачивать мою психику. Это очень травматичное, трудное испытание. Как я могу обезопасить свою психику от .. морального (?) .. урона, который ее может вытачивать?