Вопрос закрыт

Может ли спортивное питание повлиять на регулярность стула? — вопрос №74397

Олег, 27 лет, мужской пол
28 ноября 2016 г. в 12:26
Здравствуйте. Перешел на спортивное питание около месяца назад. Стул стал нерегулярным. Болей никаких, но это вот беспокоит. Скажите, это может быть последствием? И как долго это будет продолжаться?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Изменение рациона, особенно переход на спортивное питание, может влиять на работу кишечника, что иногда приводит к нерегулярному стулу. Это может быть связано с изменением волокон, содержания воды и других веществ в пище. Если в вашем новом рационе меньше клетчатки, это может стать причиной проблемы. Важно увеличить потребление жидкости и разнообразить рацион, добавляя продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как овощи, фрукты и злаки. Если проблема не решится в течение нескольких недель или если появятся другие симптомы, рекомендую обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Да, спортивное питание может влиять на регулярность стула. Особенно если в рационе изменилось количество клетчатки, это может вызвать запоры или нерегулярный стул. Кроме увеличения клетчатки, также важно учитывать общее количество потребляемой жидкости. Если такие изменения продолжаются более двух недель, следовало бы обратиться к врачу для консультации.

Александров Павел Андреевич
Вирусолог, Гепатолог, Детский инфекционист, Инфекционист, Паразитолог
Стаж 15 лет, высшая категория

Здравствуйте! Возможно что-то не усваивается или и имеется панкреатит, стоит сделать копрограмму, кал на паразитов в лаборатории СЭС, амилазу.

Похожие вопросы
Какой стул считается нормальным?
Аноним, 23 года
16 января 2024 г. в 23:15
Я хотел бы узнать, нормален ли мой стул. У меня не очень сильные боли в животе, иногда только ощущается тяжесть или вздутие. Мой рацион включает...
2 ответа
Что делать при запоре и боли в животе?
Аноним, 46 лет, женский пол
12 февраля 2024 г. в 19:38
Здравствуйте, меня беспокоит запор, который длится уже 4 дня. Ранее у меня был стабильный ежедневный стул, но начиная с понедельника у меня начала...
2 ответа
Как избавиться от запоров?
Аноним
27 июля 2019 г. в 15:43
Здравствуйте, меня зовут Алсу, мне 27 лет. У меня постоянные запоры, иногда не получается опорожняться до недели. Я пью слабительное, употребляю много...
2 ответа
Как подтвердить диагноз целиакии?
Аноним
03 сентября 2019 г. в 22:52
Добрый день! У моей дочери есть проблемы с весом и кожей, ей 22 года, рост 165 см, вес 41 кг. С 13 лет она не набрала веса, а также у нее частые...
2 ответа
Как уменьшающее газообразование?
Аноним
19 октября 2021 г. в 01:40
Здравствуйте! Мне 19 лет, я студентка, и у меня проблема с избыточным газообразованием, особенно после ужинов с друзьями. Это продолжается уже около 2...
2 ответа
Что делать при задержке стула?
Аноним, 21 год, женский пол
14 августа 2020 г. в 16:15
Здравствуйте. У меня уже несколько лет наблюдается запор, при этом я не испытываю никакого дискомфорта. Акт дефекации происходит раз в 4-6 дней,...
2 ответа
Почему болит живот после сна и еды?
Аноним, 25 лет, женский пол
31 декабря 2017 г. в 01:25
Здравствуйте, мне 25 лет и у меня проблема с болями в животе, которые начинаются после долгого сна и могут возникать во время еды. Боли проходят через...
2 ответа
Как справиться с запором?
Аноним
26 января 2017 г. в 19:40
У меня запор, иногда я не могу опорожняться целую неделю. Подскажите, какие методы или слабительные средства могут помочь. Также интересуюсь, что...
2 ответа
Как справиться с постоянным запором?
Юлия, 32 года, женский пол
27 февраля 2023 г. в 18:49
На протяжении долгого времени без слабительных не могу сходить в туалет.
2 ответа
Как избавиться от проблем с кишечником?
Рита, 24 года, женский пол
18 февраля 2018 г. в 22:15
Здравствуйте! Долгое время есть проблемы с кишечником (не могу сходить в туалет). Сидела на диетах, проверяла кишечник, проблем не...
3 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12166 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Москва
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 113 отзывов о враче на нашем сайте.
    6677 ответов
  • Коренько Ирина Владимировна - Москва
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    758 ответов
Ответим за 28 минут