Что делать при длительных менструациях? — вопрос №370334

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста,что делать? Я понимаю,что необходимо обращаться в больницу, но дело в том, что я не имею такой возможности пока что. У меня слишком много месячных. Последние длились 21 день, предпоследние-15, а перерыв между ними был 10 дней. То есть,критических дней у меня больше,чем обычных! Мне так это надоело... Что можно сделать с этим до посещения врача,может витамины какие попить или ещё что? И ещё,может ли это влиять на вес? Я ем норму ккал,но все равно поправлююсь.... И можно ли в такой ситуации худеть, есть меньше,физнагрузка? Это не сделает ещё хуже? Возраст: 22