Сколько жидкости можно пить ребенку в этом возрасте? — вопрос №108636

Для ребенка в этом возрасте норма жидкости составляет около 1-1,5 литра в день, включая воду и другую жидкость из еды. Если он просыпается ночью и просит пить, это может быть как реальной жаждой, так и привычкой. Разрешать пить ночью не противопоказано, если вы видите, что это действительно необходимо.

Ваш ребенок потребляет жидкость в пределах нормы, однако такое количество может показаться избыточным, если он ест много продуктов с высоким содержанием воды, например, фруктов и овощей. Убедитесь, что он пьет воду, а не сладкие напитки. Если у него есть постоянная жажда ночью, неплохо было бы проконсультироваться с педиатром для исключения заболеваний, связанных с жаждой. Разрешать пить ночью не противопоказано, особенно если вы понимаете, что он реально испытывает жажду. Наблюдайте за его поведением и аппетитом в течение дня, это поможет более точно определить его потребности.