Сколько времени можно проводить с ребенком на солнце? — вопрос №1173701

С ребенком до года лучше не находиться на прямом солнце дольше 10-15 минут в период с 11 до 16 часов. Лучше выбирайтесь на улицу в утренние или вечерние часы. На воде время пребывания можно увеличить, но обязательно используйте шляпки, легкую одежду и солнцезащитный крем с высокой степенью защиты.

Ребенку до года нежелательно находиться на прямом солнце дольше 10-15 минут в период с 11 до 16 часов. Тем не менее, на открытом воздухе и особенно на воде, это время можно увеличить, но важно соблюдать определенные меры предосторожности. На воде рекомендуется находиться с ребенком в тени или под зонтом, а также использовать шляпки, легкую одежду из натуральных тканей, которые прикрывают тело, и солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF, не менее 50. Выбирайтесь на улицу в утренние или вечерние часы, когда солнце менее активно. Кроме того, следите за реакцией кожи ребенка и при первых признаках покраснения или дискомфорта сразу прекращайте пребывание на солнце. Если у вас есть возможность, обязательно выбирайтесь на природу в тени деревьев или используйте специальные палатки для пляжа, которые защищают от ультрафиолетовых лучей.