Сколько времени можно находиться на солнце трёхлетнему ребенку? — вопрос №179098

В дополнение к рекомендациям о времени на солнце, важно учитывать, что даже при использовании солнцезащитных средств их нужно наносить за 15-30 минут до выхода на улицу и обновлять каждые 2 часа, особенно после купания или потения. Также можно рассмотреть использование солнцезащитных очков для защиты глаз вашего ребенка от ультрафиолетового излучения.

Для трёхлетнего ребёнка, особенно при чувствительной коже, рекомендуется ограничивать время, проведённое на солнце. В утренние и вечерние часы, когда солнце не столь активное, можно проводить на улице до 1-2 часов. В промежутке с 10 до 16 часов, когда ультрафиолетовое излучение наиболее сильное, желательно избегать длительного пребывания на солнце. Если всё же есть необходимость находиться на улице, важно обеспечивать защиту от солнца: использовать защитную одежду, широкополые шляпы и солнцезащитные кремы с высоким фактором защиты. Также следите за состоянием кожи ребёнка и по возможности укрывайте его в тени. Помните, что слишком длительное пребывание на солнце может привести к солнечным ожогам и повреждению кожи, поэтому лучше быть осторожными.