Сколько времени можно быть на солнце малышу? — вопрос №446007

Для детей в возрасте до одного года большое количество времени на солнце может быть небезопасным. Рекомендации обычно говорят о том, что малышам, особенно с светлой кожей, следует избегать прямых солнечных лучей в часы пик (с 10 до 16 часов). Если вы планируете провести время на улице, лучше всего делать это либо рано утром, либо позже вечером, когда солнце не так активно. Важно учитывать, что даже небольшое количество времени на солнце может привести к перегреву или солнечным ожогам, поэтому всегда будьте внимательны. Что касается солнечной защиты, важно использовать кремы с высоким уровнем защиты (не ниже SPF 30). Также выбирайте кремы, безопасные для детей и специально разработанные для их чувствительной кожи. Обратите внимание на состав: лучше использовать средства, содержащие физические фильтры (например, оксид титана или оксид цинка), так как они менее агрессивны для кожи малыша. Наносить защитный крем стоит за 20-30 минут до выхода на солнце и обновлять каждые два часа, особенно после купания или потоотделения. Дополнительно можно использовать защитную одежду, шляпы и солнечные очки для максимальной защиты. Следите за состоянием кожи вашей дочери и при любых признаках покраснения или дискомфорта лучше сразу уйти в тень.

Малышу в возрасте 10 месяцев крайне важно ограничить время на солнце, особенно в часы пик. Лучше всего проводить время на улице ранним утром или поздним вечером, избегая прямых солнечных лучей. Рекомендуется использовать солнцезащитные кремы с высоким уровнем защиты, которые безопасны для детей. Также обращайте внимание на защитную одежду, шляпы и очки. Не забывайте следить за состоянием кожи и при первых признаках покраснения прятать ребенка в тень.