Сколько кефира можно пить 1.5-летнему ребенку? — вопрос №37704

Согласно рекомендациям, для 1.5-летнего ребенка обычно безопасно употребление кефира в количестве 200-300 мл в день, разделив это количество на несколько приемов пищи. Ваш сын, принимая около 150-180 мл за один раз, может превышать норму, если это происходит несколько раз в день. Однако важно учитывать индивидуальные особенности, такие как толерантность к продукту, общее состояние здоровья и пищевые привычки. Рекомендую вам внимательно следить за его самочувствием: если нет признаков аллергии или нарушений пищеварения, это может быть допустимо, но стоит постепенно уменьшить порцию за один прием. Кроме того, сбалансированные приемы пищи с учетом разнообразия продуктов помогут избежать чрезмерного употребления одного вида питания.

Для 1.5-летнего ребенка безопасно пить около 200-300 мл кефира в день, разделив это количество на несколько приемов. Ваш сын в пределах нормы, но рекомендую следить за его самочувствием.