Сколько каши должно есть ребёнок за ночь? — вопрос №1302506

Количество каши, которое ваш ребёнок ест ночью, скорее всего, избыточно и может мешать его нормальному сну. Постепенно уменьшите порции, предлагая ему более сытный ужин с белковыми продуктами. Кроме того, важно установить успокаивающий ритуал перед сном и обсудить эту ситуацию с педиатром, чтобы исключить возможные медицинские причины и получить индивидуальные рекомендации.

Для ребёнка в возрасте 1 года и 4 месяцев количество еды и питья за ночь может варьироваться, но 4 бутылки каши по 300 граммов — это довольно много. В общем, дети этого возраста могут нуждаться в дополнительном питании во время сна, но такое количество пищи может быть избыточным и даже мешать нормальному сну и пищеварению. Рекомендуется ограничить количество каши, которую вы даёте ребёнку ночью. Попробуйте уменьшить порцию постепенно, чтобы ребёнок привыкал к меньшему объёму. Важно следить за общим рационом вашего малыша в течение дня, чтобы он получал достаточное количество питательных веществ и калорий в своём дневном питании. Если он привык к каше ночью, ему может быть трудно отвыкнуть от этой привычки. Важно создать альтернативы: попробуйте предложить более сытный ужин перед сном, который будет включать продукты богатые белком, например, творог или мясные блюда. Также старайтесь обеспечить ему полноценный завтрак и обед днем, чтобы он был сытым на ночь. Если давать воду и компот не помогает, можно постепенно уменьшать количество каши, чередуя её с другими напитками, такими как разведённый сок или просто вода. Главное, делать это постепенно, чтобы не вызывать у ребёнка стресс. Создайте успокаивающий ритуал перед сном, который поможет ему расслабиться без еды. Также стоит обсудить эту проблему с педиатром, чтобы исключить возможные медицинские причины такой жажды и определить, нет ли других рекомендаций, специфичных для вашего ребёнка.