Сколько должен есть годовалый ребёнок? — вопрос №241882

В возрасте 1 года и 3 месяцев большинство детей начинает постепенно переходить на обычную пищу, хотя смесь все еще может оставаться важной частью рациона. В среднем, для детей в этом возрасте рекомендуется следующее: общее количество пищи должно составлять около 1000-1200 калорий в день, включая как смеси, так и прикорм. По поводу смеси: 150 мл смеси три раза в день, а также 3-4 ночных кормления по 180 мл может быть больше, чем нужно для вашего ребенка в этом возрасте. Важно помнить, что ночные кормления обычно уменьшаются, когда ребёнок начинает есть больше обычной пищи. Вы можете попытаться сократить количество ночных кормлений, если замечаете, что малыш способен засыпать без них. Что касается прикорма, в возрасте 1 года ребенок должен получать разнообразные продукты, включая овощи, фрукты, каши, мясо и молочные продукты. Прикорм может составлять примерно 400-600 граммов пищи в сутки, включая разнообразные сочетания продуктов. Постепенно увеличивайте количество и разнообразие прикорма, это поможет вашему ребенку адаптироваться к обычной пище. Каждый ребенок уникален, и важно учитывать его особенности и потребности. Если у вас есть сомнения по поводу питания, лучшим решением будет проконсультироваться с педиатром или специалистом по детскому питанию, который сможет дать рекомендации, основанные на конкретных параметрах вашего малыша.

Возраст 1 года и 3 месяцев – это период, когда многие дети постепенно переходят на обычную пищу. Отмеченные вами объемы смеси могут быть более чем необходимы для вашего ребенка, учитывая, что в этом возрасте начинаются важные изменения в рационе. В среднем, для детей в этом возрасте рекомендуется общее потребление пищи около 1000-1200 калорий в день. Из них основную часть должны составлять твердые продукты, а не смеси. Обычно дети в этом возрасте получают около 400-600 граммов прикорма в день, включая разнообразные пищевые группы, такие как овощи, фрукты, каши, мясо и молочные продукты. Если ваш ребенок активно пробует прикорм, это хороший знак. Попробуйте постепенно вводить новые продукты и увеличивать их количество. Если замечаете, что он может засыпать без ночного кормления, это также может быть сигналом к уменьшению их количества. По поводу смеси, можно рассмотреть возможность уменьшения порций до 1-2 раз в день по 150 мл и дополнить рацион обычной пищей. Каждый ребенок уникален, поэтому важно следить за его реакциями на новые продукты и учитывать его индивидуальные потребности. Регулярные консультации с педиатром или специалистом по детскому питанию помогут вам контролировать процесс питания и адаптировать его к особенностям вашего малыша.