Сколиоз 1 ст — вопрос №1592481

Добрый день. По поводу гимнастики Шрот — да, она действительно разработана специально для сколиоза и считается одной из самых эффективных. Но на вашем возрасте и при первой степени сколиоза, да ещё и при Риссере 5 — когда рост уже закончен — кардинально ничего не изменится, это ясно. Однако укрепление мышц спины и поддержание подвижности — это хорошо. Если сын будет заниматься регулярно, польза будет. Можно попробовать Шрот, но не ради исправления, а ради профилактики ухудшения и общего укрепления. Главное — не перегружать спину, избегать тяжёлых силовых тренировок. По питанию — сбалансированное, с витамином D и кальцием. Алкоголь умеренно, но чем меньше- тем лучше. Если нет болей и нарушений дыхания — всё в рамках допустимого. Делайте упор на регулярность, а не на интенсивность.

Егор Ваникович, т е просто лфк не даст профилактику ухудшения? Шрот со специалистом очень дорого, самостоятельно не факт, чтт будет делать правильно, но дела не в деньгах даже, целесообразно ли? Если да, то будем стараться

Гимнастика Шрот — это конечно хорошо, но в вашем случае простой ЛФК с акцентом на укрепление мышц спины и правильной осанке будет достаточно. Она поможет держать мышцы в тонусе, снять нагрузку с позвоночника и предотвратить дискомфорт. Шрот, на мой взгляд, в таких ситуациях как у вас не обязателен как раз. Сходите на пару занятий с тренером по ЛФК, чтоб не навредить себе, и дальше вы будете знать как вам работать.

Здравствуйте! Согласна с кинезиотерапевтом, исправить нельзя, но не допустить прогрессирования можно. Гимнастика Шрот это же тоже по сути ЛФК. Комплексы ЛФК разработаны для основных нарушений опорно-двигательного аппарата и для заболеваний внутренних органов. Важно, чтобы данные занятия проводились систематически. Кроме гимнастики, можно занятия дополнить плаванием. Принцип-укрепление мышечного корсета спины. Хочу сказать, что у тех, кто занимается системой, появляется красивая фигура. Для молодого мужчины в 20 лет это будет дополнительный мотив. Комплекс нужно подобрать с инструктуром. Можно получить очно консультацию физиотерапевта и в начале лечения хорошо подключить к ЛФК физические методы -СМТ, электроимпульсная терапия, ультразвук, УВТ, массаж, др. Показано ношение специальных корсетов. Из препаратов длительны курсы хондропротекторов, препаратов магния, вит Д

Ольга Ивановна, спасибо!

Егор Ваникович, спасибо!

Добрый день! 1) Шрот — это один из методов, который при профессиональном ПОСТОЯННОМ применении (также как и коррекционная Войта-терапия) способна давать результаты при сколиозе. НО! Нет никакой веры в то, что в таком возрасте это даст результат. У детей, у подростков — да. Во взрослом возрасте, да и еще только лишь при I степени сколиоза ждать результат от методов ЛФК достаточно бесполезно. 2) Если прямо хочется сильно исправлять — то это корсетирование по методу Шено. И в отличие от ЛЮБОГО ортопеда я здесь скажу о том, что именно во «взрослом возрасте»: 22, 25, 27 и даже 29 мы получали прекрасные результаты. Я сам не занимаюсь корсетированием, я тот, кто: назначает, отслеживает и определяет даты, результаты и изменение корсетирования. А это необходимо, т. к. корсетирование по методу Шено — это травма позвоночника!!! Но я «полюбил» эту травму 21 год назад, т. к. будучи реабилитологом, рассказываю — Как эту «травму» закрепить? Между снимками 2-3 минуты (Без корсета и в корсете).