Как облегчить боль в ухе после простуды? — вопрос №1165474

Для облегчения боли в ухе, вызванной простудой и заложенностью, можно попробовать несколько домашних методов. Попробуйте прогреть ухо, прикладывая теплую грелку или сгибая платок. Это может помочь расслабить мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Также можно использовать паровые ингаляции, чтобы снизить отечность. Жевательная резинка или частое глотание могут помочь в восстановлении давления в ушах. Если боль не проходит или усиливается, настоятельно рекомендую обратиться к специалисту, как только появится возможность. Обязательно следите за состоянием и избегайте попадания воды в ухо до выяснения причины боли.

Боль в ухе после простуды может быть действительно неприятной. Поддерживая предыдущие рекомендации, можно добавить несколько дополнительных методов, которые могут помочь облегчить ваши симптомы. Убедитесь, что вы много пьете воды, чтобы поддерживать гидратацию, это может помочь разжижить слизь и улучшить дренаж. Используйте физические методы: попробуйте выполнить маневры для восстановления давления в ухе, такие как метод Вальсальвы — задержите дыхание и аккуратно выдохните с закрытым ртом и носом. Это поможет открыть евстахиевы трубы и может снизить заложенность. Также можно использовать стерильный ватный тампон, смоченный в оливковом или миндальном масле, для легкого массажа области вокруг уха снаружи — это может помочь снять напряжение. Если у вас есть доступ к обезболивающим препаратам, такими как ибупрофен или парацетамол, это также может помочь снизить боль и воспаление. Следите за своими симптомами: если боль усилится или появятся дополнительные признаки, такие как выделения из уха или высокая температура, необходимо будет обратиться за медицинской помощью, когда это станет возможным.