Почему беспокоит шум в ушах, несмотря на нормальные результаты обследования? — вопрос №1174889

Ситуация, когда наблюдается шум в ушах при нормальных результатах обследований, может быть довольно распространённой и порой требует особого подхода. Шум в ушах, или тиннитус, не всегда связан с физическими повреждениями или патологическими состояниями органов слуха. Один из возможных факторов — это нервно-психическое состояние. Часто стрессы, тревога и даже депрессия могут усугублять проявления тиннитуса. Вы уже упомянули, что шум беспокоит вас чаще в тишине, что также может говорить о том, что внешние шумы отвлекают вашу концентрацию на этом симптоме. Может быть полезно рассмотреть возможность применения звуковой терапии, которая может помочь адаптировать ваше восприятие шума. Эта терапия может включать в себя использование белого шума или расслабляющей музыки в фоновом режиме, что поможет вам легче переносить тиннитус. Также стоит обратить внимание на техники релаксации — медитация, йога и глубокое дыхание могут снизить уровень стресса и, соответственно, облегчить восприятие шума. Более того, постоянный шум в ушах иногда может быть связан с другими состояниями, такими как аллергия, проблемы с челюстным суставом или изменения в кровообращении. Рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психологу для консультации, чтобы проработать возможные эмоциональные аспекты этого состояния. Напоминаю, что важно оставаться на связи с вашим ЛОР-врачом или сурдологом для мониторинга изменений в вашем состоянии.

Шум в ушах, или тиннитус, может быть вызван различными факторами, даже если результаты обследований остаются в пределах нормы. Важно понимать, что тиннитус может возникнуть из-за стресса, усталости, изменений в слуховом аппарате или даже из-за использования некоторых медикаментов. Рекомендую обсудить с врачом дополнительные методы управления симптомами и, возможно, рассмотреть варианты психотерапии или звуковой терапии. Обратите внимание на ваш общий уровень стресса и качество сна, так как это может существенно повлиять на восприятие шума.