Почему мне страшно делать массаж? — вопрос №272489

Дело в том , что при ношении такого воротника происходит атрофия мышц и это усугубляет процесс. Найдите грамотного массажиста, начать стоит со слабого массажа, ориентируясь на ваши ощущения. Есть еще раздел реабилитации, как кинезиотерапия, там под наблюдением врача выполняя упражнения можно добиться неплохих результатов.

Страх перед массажем может возникать по различным причинам, включая предыдущий негативный опыт или опасения по поводу боли. Важно помнить, что массаж может значительно помочь в восстановлении и улучшении состояния, особенно если есть проблемы с шеей или спиной. Ношение воротника может быть временным решением, но не заменит пользы от массажа. Рекомендую обратиться к специалисту, который сможет помочь вам преодолеть страх и объяснить, каким образом массаж может быть полезен для вашего состояния.

Страх перед массажем может возникать из-за различных факторов, таких как страх боли или неподготовленности. Понимание того, что массаж может быть целебным и полезным для вашего состояния, может помочь вам справиться с этими переживаниями. Ношение воротника может облегчить напряжение в шее, но массаж способен дать более глубокое восстановление. Если есть возможность, рекомендую посетить специалиста, который сможет подходить к вашему состоянию с пониманием и поддержкой.