Что делать при боли в голове и затылке? — вопрос №431016

Ваша ситуация требует внимательного подхода, поскольку такая боль может указывать на различные проблемы, связанные как с мышечным напряжением, так и с другими факторами. Постарайтесь избегать чрезмерного напряжения и организовать рабочее место так, чтобы не перегружать шею и спину. Обратите внимание на регулярные перерывы и физическую активность. Если боль не проходит или усиливается, обязательно обратитесь к врачу для более детального обследования и, возможно, дополнительных исследований.

Боль в голове и затылке может быть вызвана различными причинами, включая напряжение мышц, стресс или возможные неврологические расстройства. Поскольку вы уже проверили давление и оно в норме, возможно, стоит рассмотреть факторы стресса, положение тела или продолжительность работы за компьютером. Я рекомендую вам обратить внимание на осанку, выполнять простые физические упражнения для шеи, а также попробовать методы релаксации. Если боль не проходит или усиливается, следует обратиться к врачу для дальнейшего обследования, включая возможное МРТ или консультацию невролога, чтобы исключить более серьезные причины.