Как нормализовать повышенный сахар в крови? — вопрос №391387

Для нормализации уровня сахара в крови важно изменить образ жизни. Рекомендуется следить за рационом, уменьшить потребление простых углеводов, увеличить физическую активность и контролировать массу тела. Метформин может быть назначен врачом, и он подходит для людей с преддиабетом и диабетом 2 типа. Учитывая, что в вашей семье есть случаи сахарного диабета, стоит обсудить это с эндокринологом, который сможет оценить ваши риски и необходимость назначения медикаментов. Регулярный контроль уровня сахара также поможет в профилактике осложнений.

Для нормализации повышенного уровня сахара в крови важно в первую очередь изменить образ жизни: начать контролировать свой рацион, больше двигаться и следить за весом. Метформин действительно может быть рекомендован, особенно при наличии наследственной предрасположенности к диабету, но его назначение должен обсудить лечащий врач. Также стоит регулярно проверять уровень сахара и проходить обследования, чтобы предотвратить возможные осложнения.