С какого возраста можно давать орехи детям? — вопрос №780855

Вводить орехи в рацион детей рекомендуется начинать с трехлетнего возраста, но в вашем случае с 2,5 лет можно попробовать небольшие количества, выбирая более щадящие виды, такие как миндаль. Будьте внимательны к возможной аллергии и внимательно следите за реакцией. Возможно, стоит попробовать вводить не только орехи, но и другие источники полезных жиров, такие как авокадо или рыба, которые могут быть более безопасными и полезными для вашего сына в этом возрасте.

Орехи можно вводить в рацион детей примерно с трехлетнего возраста, однако это зависит от индивидуальных особенностей ребенка. В вашем случае, поскольку вашему сыну уже 2,5 года, вы можете начать вводить орехи в его рацион, но делать это нужно очень осторожно, начиная с небольших количеств и выбирая определенные виды орехов. Например, миндаль или грецкие орехи часто считаются более щадящими. Важно помнить, что орехи могут вызывать аллергию, поэтому их следует давать в малых дозах сначала и внимательно следить за реакцией организма ребенка. Рвота могла быть вызвана не только перевариванием большого количества орехов, но и возможной аллергической реакцией. Рекомендую проконсультироваться с педиатром, который сможет оценить состояние вашего сына и дать более точные рекомендации по введению орехов в его рацион, а также обсудить возможные альтернативы.