С какого возраста давать молочные продукты детям? — вопрос №239446

Введение молочных продуктов в рацион ребенка обычно происходит начиная с 8-12 месяцев. В это время можно начать добавлять в меню малыша простые йогурты и творог, при условии, что у него нет аллергии на молочные белки. Важно выбирать продукты без добавления сахара и консервантов, так как они могут негативно сказаться на здоровье ребенка. Основной акцент следует делать на натуральные продукты. Если вашему ребенку 10 месяцев и он с удовольствием пробует йогурт, рекомендуется постепенно вводить его в рацион в небольших количествах. Также детский творог можно начинать давать примерно с того же возраста. Однако стоит помнить, что основным источником питания в этот период остается грудное молоко или смесь, и молочные продукты должны дополнять его, а не заменять. Внимательно следите за реакцией ребенка на новые продукты и при появлении каких-либо аллергических реакций (сыпь, покраснение, расстройства пищеварения) обратитесь к педиатру для дальнейших рекомендаций.

Можно начинать вводить молочные продукты в рацион ребенка в возрасте 8-12 месяцев, и если ваш ребенок попробовал йогурт и отреагировал хорошо, это отличный знак. Обратите внимание на выбор натуральных продуктов без добавления сахара и консервантов. Также полезно попробовать нежирные варианты йогурта, такие как греческий, поскольку они часто более насыщены белком и менее сладкие. Убедитесь, что это дополнение к основному питанию, а не замена грудному молоку или смеси.