С чего начать прикорм и как поднять гемоглобин? — вопрос №190419

Прикорм рекомендуется начинать с 6 месяцев, вводя сначала овощное пюре, а затем каши. Чтобы улучшить уровень гемоглобина у ребенка, добавьте в рацион продукты, содержащие витамин С, такие как цитрусовые и ягоди, а также включите в меню мясные блюда, печень и молочные продукты. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром для индивидуальных рекомендаций.

Начать прикорм можно с овощного пюре или каш, но рекомендуется вводить с 6 месяцев. Чтобы повысить уровень гемоглобина, включите в рацион богатые железом продукты, такие как мясо, бобовые и зеленые овощи.