Вопрос закрыт

С чего начать подготовку к беременности? — вопрос №1080987

Аноним
18 декабря 2023 г. в 20:14
Здравствуйте, мы собираемся завести ребенка. Каковы первые шаги для подготовки к беременности, учитывая, что у нас нет вредных привычек?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Подготовка к беременности — это важный процесс, который требует внимания и заботы как со стороны будущей матери, так и со стороны отца. Вот несколько основных шагов, с которых стоит начать: Консультация с врачом: Первым шагом должна быть консультация с акушером-гинекологом. Врач сможет оценить ваше общее состояние здоровья, провести необходимые анализы и дать рекомендации в зависимости от индивидуальных факторов. Назначение анализов: Вам могут быть предложены анализы на наличие инфекций, ряд генетических исследований, а также анализы на уровень гормонов. Это поможет выявить возможные риски и подготовить организм к беременности. Приведение в порядок здоровья: Если у вас есть хронические заболевания, их необходимо проконтролировать и, при необходимости, привести в состояние стабильного ремиссии. Особое внимание стоит уделить лечению заболеваний, влияющих на репродуктивное здоровье. Правильное питание: Сбалансированное питание играет ключевую роль в подготовке к беременности. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно фруктов, овощей, белков и здоровых жиров. Также рекомендуется начать принимать пренатальные витамины с фолиевой кислотой, чтобы снизить риск дефектов нервной трубки у плода. Физическая активность: Регулярные занятия спортом помогут поддерживать нормальный вес и укрепить сердечно-сосудистую систему. Однако нагрузки должны быть умеренными и соответствовать вашему текущему состоянию здоровья. Избегание стрессов: Постарайтесь уменьшить уровень стресса в вашей жизни. Практики релаксации, йога и медитация могут быть полезными. Планирование беременности: Обсудите со своим партнером, когда и как часто вы планируете пытаться зачать ребенка. Это поможет вам обоим быть на одной волне. Изучение информации: Полезно ознакомиться с информацией о процессе беременности, родах и послеродовом периоде. Это поможет снизить уровень тревожности и лучше понять, что вас ожидает. Эти шаги помогут вам и вашему партнеру подготовиться к здоровой и счастливой беременности. Если у вас есть дополнительные вопросы или сомнения, не стесняйтесь обсуждать их с вашим врачом.

Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Начните с консультации у акушера-гинеколога, который оценит ваше здоровье и даст рекомендации. Также важно провести анализы, скорректировать питание и физическую активность, а также обсудить планы с партнером. Рассмотрите возможность встречи с психологом, чтобы укрепить эмоциональную готовность к родительству.

Похожие вопросы
Какие анализы нужно сдать перед планированием беременности?
Аноним, 23 года, женский пол
26 февраля 2022 г. в 01:10
Добрый день! Мы планируем беременность, и мне хотелось бы узнать, какие анализы нужно сдать перед этим. Год назад у меня была замершая беременность.
2 ответа
Когда лучше сдавать анализ на ХГЧ?
Аноним, 33 года, женский пол
23 февраля 2023 г. в 14:40
Здравствуйте, порвался презерватив 7 октября, когда можно сдать анализ на ХГЧ: 17 октября или лучше подождать до 19 октября?
2 ответа
Как повысить шансы на успешный перенос эмбриона?
Аноним, 29 лет, женский пол
29 октября 2022 г. в 11:21
Здравствуйте, у меня есть проблемы с переноса эмбриона. Врач отметил, что у меня перевернутая матка и узкий цервикальный канал с загибами. Недавно был...
2 ответа
Почему не получается забеременеть после лечения трихомонады?
Аноним, женский пол
05 мая 2018 г. в 16:44
Уже два года пытаюсь забеременеть, но ничего не получается. Два года назад у меня была обнаружена трихомонада, я проходила лечение, однако сейчас...
2 ответа
Почему не получается забеременеть?
Аноним
05 сентября 2022 г. в 21:49
Здравствуйте! Я пытаюсь забеременеть с февраля, но у нас не получается. Цикл у меня изменился, и с месяц назад стали проблемы с кожей. Я пью фолиевую...
2 ответа
Сколько времени нужно для восстановления после удаления Мирены?
Аноним
11 сентября 2021 г. в 19:56
Здравствуйте! У меня стоит спираль Мирена уже почти 3 года, и мы планируем завести еще одного ребенка. Сколько времени в среднем требуется на...
2 ответа
Что может показать анализ ПЦР для планирующих беременность?
Аноним
26 января 2021 г. в 15:34
Мне 36 лет, а моему мужу 29. Мы с мужем планируем ребенка, но у нас не получается. Врач рекомендовал сделать анализ ПЦР на 12 показателей. Мы здоровы...
2 ответа
Каковы шансы на беременность по спермограмме?
Аноним, 29 лет, мужской пол
21 июня 2020 г. в 23:57
Здравствуйте, у нас больше года не получается забеременеть. Мужчина, 29 лет, сдал спермограмму. Каковы наши шансы на беременность по результатам...
2 ответа
Каковы шансы забеременеть при олигозооспермии?
Аноним, 23 года, женский пол
06 ноября 2022 г. в 01:39
Здравствуйте! Мы с мужем планируем беременность, но столкнулись с проблемой: у него олигозооспермия 2 степени, и несмотря на то, что анализы у меня в...
2 ответа
Фолликулярная киста: как это влияет на возможность забеременеть?
Татьяна, 35 лет, женский пол
20 октября 2021 г. в 23:51
Сделала узи и пришла в ужас.Обнаружили фолликулярную кисту.С мужем очень хотим детей.Нужно ли что нибудь принимать и когда можно будет планировать...
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Тверь
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Тверь
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4756 ответов
  • Михеева София Владимировна - Тверь
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут