Нижний Новгород
Вопрос закрыт

С чего начать лечение алкоголизма? — вопрос №273943

Аноним, 23 года, женский пол
30 января 2019 г. в 02:22
Здравствуйте. Я хочу бросить пить, но не могу продержаться больше суток без алкоголя. Особенно тяготит меня зависимость от пива, могу выпить несколько литров за раз, сейчас начала переходить на крепкие напитки. Это началось три года назад, до этого я пила редко. Подскажите, с чего начать лечение? В клинику пока не хочу идти, боюсь учета.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Первым шагом на пути к лечению алкоголизма является осознание проблемы и желание измениться, что вы уже сделали. Есть несколько путей, по которым вы можете двигаться. Во-первых, рекомендую вам обратиться к специалистам, которые могут оказать поддержку. Это может быть психотерапевт или нарколог, но не обязательно клиника. Существуют программы анонимной помощи, такие как группы поддержки (например, Анонимные Алкоголики), где можно обсудить свои проблемы и получить советы от людей, которые сталкивались с похожими трудностями. Во-вторых, постарайтесь изменить свое окружение и избегать компаний, где употребление алкоголя является нормой. Это поможет снизить соблазн выпить. Также стоит обратить внимание на свои привычки: найдите новые увлечения, которые займают вас и отвлекают от мыслей об алкоголе. Также лучше всего начать вести дневник, в котором вы будете фиксировать свои ощущения, мысли и успехи. Это поможет вам увидеть прогресс и понимать, в какие моменты вам сложнее всего. Если вы испытываете физическую зависимость и не можете продержаться без алкоголя, это может потребовать медицинского вмешательства. Важно понимать, что резкое отключение от алкоголя может быть опасно, поэтому консультация с врачом в таком случае может быть необходима. Кроме того, обратите внимание на свое физическое и психическое здоровье: правильное питание, физическая активность и достаточный сон могут значительно повлиять на ваше состояние и снизить тягу к алкоголю. Успех зависит от вашей решимости и поддержки окружающих. Ваша жизнь может измениться к лучшему, если вы сделаете этот первый шаг.

Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Важно сделать следующий шаг и обратиться за поддержкой к специалисту, который поможет вам справиться с физической зависимостью. Возможно, стоит рассмотреть амбулаторное лечение или консультирование у психотерапевта, чтобы проработать психологические аспекты зависимости. Участие в группах поддержки также может быть полезным, ведь общение с теми, кто преодолевает похожие трудности, даст вам дополнительные силы. Также попробуйте найти занятия, которые будут отвлекать вас и займут ваше время, это поможет уменьшить тягу к алкоголю.

Похожие вопросы
Как справиться с привычкой к пиву?
Аноним
27 августа 2023 г. в 02:45
Здравствуйте! Мы с мужем живем вместе 2.5 года, ему 24 года. Раньше он редко пил алкоголь, а сейчас пьет пиво каждый день по 2.5 литра. Это...
2 ответа
Можно ли вылечить алкоголизм?
Аноним
12 июня 2021 г. в 11:41
Лечится ли алкоголизм и действительно ли люди, которые бросают пить, остаются алкоголиками в душе и могут сорваться в любой момент?
2 ответа
Как помочь мужу с алкогольной зависимостью?
Аноним, 36 лет, мужской пол
29 декабря 2022 г. в 12:35
Здравствуйте, у моего мужа серьезная проблема с алкоголем. Он часто пьет, не контролирует количество выпитого и не считает это проблемой. У нас есть...
2 ответа
Как помочь мужу с алкогольной зависимостью?
Аноним, 62 года, женский пол
30 сентября 2016 г. в 11:20
У моего мужа, который пьёт более 40 лет, есть серьёзная проблема с алкоголем. Ему 63 года, и несмотря на уговоры, он не хочет лечиться. Я прочитала о...
2 ответа
Как помочь мужу с алкогольной зависимостью?
Аноним, 40 лет, мужской пол
29 августа 2022 г. в 15:17
Добрый день. У моего мужа, которому 40 лет, есть проблема с алкоголем. Он ежедневно употребляет алкогольные коктейли, утверждая, что это помогает ему...
2 ответа
Как помочь мужу с алкогольной зависимостью?
Аноним, 40 лет, мужской пол
22 августа 2017 г. в 21:26
Здравствуйте, мой муж много пьет, у него ежедневная потребность в алкоголе, он начинает пить с утра. Он не собирается бросать и отказывается от...
2 ответа
Как помочь сыну с алкогольной зависимостью?
Аноним, 29 лет, мужской пол
18 ноября 2022 г. в 12:45
У моего сына, которому 29 лет, снова развилась алкогольная зависимость после двух с половиной лет трезвости. Мы пробовали повторное лечение и вшивку,...
2 ответа
Как лечить алкоголизм у мужа?
Аноним, 26 лет, мужской пол
24 июля 2020 г. в 16:07
Здравствуйте! У моего мужа проблемы с алкоголизмом, он часто уходит в запой на неделю. Я пытаюсь его держать дома, но это не выход. Он хочет лечиться,...
2 ответа
Как помочь другу избавиться от алкоголизма?
Аноним, 28 лет, мужской пол
20 февраля 2020 г. в 15:45
Здравствуйте! Мой друг и коллега, хороший человек и православный христианин, страдает от алкоголизма, и я не знаю, как ему помочь. Говорят, что если...
2 ответа
Как избавиться от зависимости к пиву?
Дима, 39 лет, мужской пол
13 августа 2024 г. в 15:11
Пью каждый день пиво , не могу завязать. Каждый вечер с пивом.
3 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Нижний Новгород
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    810 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Нижний Новгород
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Нижний Новгород
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут