Регулярный прием витаминов группы В: вред или польза? — вопрос №650639

Прием витаминов группы В может иметь как положительный, так и отрицательный эффект в зависимости от конкретной ситуации. Витамины В1, В6 и В12 участвуют в обмене веществ, нервной проводимости и образовании кровяных клеток. Регулярное их употребление действительно может быть полезным, особенно при наличии проблем с позвоночником, таких как грыжи и протрузии, так как они могут оказывать положительное влияние на нервную систему и помочь в восстановлении тканей. Однако, применение витаминов без назначения врача может быть рискованным. Дозировки и сроки назначения должны определяться с учетом ваших индивидуальных потребностей и состояния здоровья. Избыточное употребление витаминов, особенно в форме инъекций, может привести к гипервитаминозу, что в случае витаминов группы В может вызвать нервно-мышечные расстройства и другие негативные эффекты. Рекомендую вам обратиться к врачу для прохождения обследования и выяснения необходимости приема витаминов группы В в вашей ситуации. Не стоит заниматься самолечением, так как только специалист может назначить правильную дозировку и необходимый курс, учитывая все аспекты вашего здоровья.

Регулярный прием витаминов группы В без назначения врача может быть рискованным, особенно при инъекциях. Хотя они могут быть полезны для поддержки нервной системы и восстановления тканей при проблемах с позвоночником, важно учитывать индивидуальные необходимости и избежать возможных негативных последствий от гипервитаминоза. Рекомендую пройти обследование и получить консультацию врача, который сможет назначить подходящие дозировки и курс лечения.