Как ускорить восстановление после перелома вертлужной впадины? — вопрос №974090

Здравствуйте. Да, это последствия постельного режима. Необходимо усиленно заниматься ЛФК, получать фтл. Закрыть ЛН нельзя- так как не восстановлена трудоспособность

После перелома вертлужной впадины и длительного периода иммобилизации, подобные симптомы как отёки ног, боль в стопах и ограничение подвижности коленного сустава являются частыми и обусловлены несколькими факторами: нарушением венозного и лимфатического оттока из-за продолжительного лежания, мышечной слабостью, а также особенностями повреждения и заживления костной и мягких тканей. Отёки возникают из-за застойных явлений, а боли могут быть связаны с компенсаторной нагрузкой на здоровую ногу и вторичными изменениями суставов и мягких тканей. Ограничение сгибания колена также типично после длительного постельного режима и требует восстановления функции мышц и связок. Для ускорения восстановления рекомендую: 1. Обратиться к врачу-ортопеду или травматологу для полноценного обследования, оценки состояния сустава, исключения осложнений (например, тромбозов или неврологических нарушений). 2. Начать курс лечебной физкультуры (ЛФК) под руководством опытного специалиста, который поможет постепенно восстановить подвижность коленного сустава и укрепить мышцы. 3. Использовать компрессионные чулки или эластичные бинты для снижения отёков ног после консультации с врачом. 4. Поддерживать оптимальный питьевой режим и питаться сбалансированно для улучшения регенерации тканей. 5. При сильной боли и отеках обсудить с врачом возможность назначения обезболивающих и венотоников. 6. Избегать длительного стояния или сидения без движения, чаще менять положение тела и выполнять простые упражнения для стоп и голеностопа. Очень важно не выходить на работу и не увеличивать нагрузку без согласования с лечащим врачом. Самолечение и преждевременная активизация могут ухудшить состояние. Если рекомендации врача в травмпункте отсутствуют, можно обратиться к профильному специалисту в поликлинике или в стационар для комплексного ведения и коррекции терапии.

Отёки ног после перелома вертлужной впадины и длительного пребывания в горизонтальном положении действительно связаны с нарушением венозного и лимфатического оттока, а также с мышечной атрофией из-за ограниченной подвижности. Боль в стопах, особенно в неповрежденной ноге, может быть обусловлена компенсаторной перегрузкой и сосудистыми нарушениями, которые усугубляются длительным постельным режимом. Ограничение подвижности коленного сустава характерно при таких травмах и длительной иммобилизации, как следствие развития суставного контрактура и мышечной слабости. Вместе с тем, недостаточно активного медицинского наблюдения и рекомендаций значительно замедляет процесс реабилитации и увеличивает риск осложнений, таких как тромбоз глубоких вен, фиброз тканей и хронический отёк. Для оптимального восстановления целесообразно: 1. Обратиться к ортопеду-травматологу для проведения комплексного обследования (рентгенография, МРТ или КТ сустава, ЭХО сосудов ног для исключения тромбоза). 2. Начать под контролем специалиста курс восстановительной терапии: лечебная физкультура, физиотерапия (ультразвуковая терапия, магнитотерапия). 3. Использовать компрессионный трикотаж для предупреждения венозного застоя и уменьшения отёков. 4. Включить в терапию препараты, улучшающие микроциркуляцию и венозный тонус, но только после консультации с врачом. 5. Ввести диету с достаточным содержанием белка и витаминов, способствующих регенерации тканей. 6. При сильных болевых ощущениях обсудить необходимость обезболивающей терапии, возможно использование нестероидных противовоспалительных средств. В дополнение к этим рекомендациям можно привлечь специалиста по лимфодренажному массажу и кинезиотерапевта. Раннее начало активной реабилитации — ключ к предотвращению осложнений и снижению болевого синдрома. Исключительно важно не выходить на работу без разрешения лечащего врача и оценить возможность постепенного возвращения к нагрузкам. Если травмпункт не предоставляет подробных рекомендаций, рекомендую обратиться в специализированный реабилитационный центр или к врачу-реабилитологу для организации комплексного подхода к восстановлению, который существенно улучшит качество жизни и функциональное состояние после травмы.