Как расшифровать спермограмму и тест Крюгера? — вопрос №1464262

Добрый день. Как давно вы сдавали анализы? Есть ли у вас симптомы, такие как усталость или дискомфорт? Ваши анализы показывают снижение количества нормальных сперматозоидов (3% при норме 4-14%) и увеличение неподвижных сперматозоидов (29% при норме до 20%). Это может повлиять на фертильность. Что я бы рекомендовал делать: Проконсультируйтесь с андрологом для уточнения диагноза и назначения лечения. Улучшите образ жизни: избегайте стрессов, курения и алкоголя, увеличьте физическую активность. Принимайте витамины и добавки, такие как цинк, селен, витамин Е и фолиевая кислота, после консультации с врачом. С уважением, Галунов Дмитрий Валерьевич

Здравствуйте! По вашим результатам количество и подвижность сперматозоидов хорошее, а вот качество сперматозоидов желает лучшего. 3% мало, есть риск замершей беременности и выкидышей чаще всего зачать нет сложности. Скорее всего для исправления данной ситуации и улучшения качества сперматозоидов поменять образ жизни добавить комплекс витаминов и антиоксидантов. Например Андрокомплекс по схеме в аннотации не менее 3. Мес Витамин С из шиповника или малины, Омегой 1. Исключить перегревание органов мошонки бани, сауный, горячие ванны, и носить свободное нижнее белье. 2. исключить вредные привычки, поскольку все токсичные вещества повреждают половые клетки; 3. нормализовать режим дня: высыпаться (сон критически важен для здоровья!), проводить время на свежем воздухе, регулярно делать физические упражнения; 3. питаться регулярно, правильно и умеренно, обратить внимание на качество потребляемой пищи (в рационе обязательно должны быть сезонные овощи и фрукты, мясо, источники полиненасыщенных жирных кислот – растительные масла, орехи, жирные сорта морских рыб); 4. нормализовать массу тела за счет правильного питания и физической активности, т.к. возникающие при избыточном весе эндокринные и сосудистые изменения, а также малоподвижный образ жизни оказывают прямое негативное влияние на формирование сперматозоидов; 5. постараться уменьшить количество стрессов и перенапряжения; 6. пролечить очаги хронической инфекции (например, пораженные кариесом зубы и хронический тонзиллит).