Как поддержать здоровье при отсутствии менструации? — вопрос №886157

С учетом вашего анамнеза, важно не только рассмотреть прием гормональных препаратов, но и провести полное медицинское обследование для определения причин отсутствия менструации и ухудшения состояния. Обратите внимание на регулярные физические нагрузки и адаптацию питания к вашему текущему состоянию. Увеличение физической активности, особенно аэробных тренировок, может существенно улучшить ваше самочувствие и способствовать снижению веса. Рекомендую обратиться к эндокринологу для получения рекомендаций по питанию и возможным медикаментозным вмешательствам, чтобы нормализовать уровень холестерина и улучшить состояние опорно-двигательного аппарата.

Ваша ситуация требует индивидуального подхода. При отсутствии менструации и ухудшении здоровья важна консультация гинеколога и эндокринолога. Возможно, стоит рассмотреть гормональную терапию для поддержания уровня эстрогенов, что может помочь улучшить общее состояние и снизить риск остеопороза. Повышенный холестерин и проблемы с весом требуют коррекции питания, увеличения физической активности и, возможно, назначения липидоснижающих препаратов. На болевые ощущения в суставах также стоит обратить внимание, так как это может указывать на воспалительные процессы или остеоартрит, и потребуется консультация ревматолога. Полный анализ состояния здоровья поможет определить дальнейшие шаги по поддержанию вашего здоровья.