Что делать при протрузиях дисков и коксартрозе? — вопрос №1466997

Добрый вечер, какие жалобы?

Светлана Владимировна, здравствуйте, на мрт выявился двусторонний коксартроз 2 ст, протрузии L3-S1 дисков,что делать?

Рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду или неврологу для назначения комплексного лечения, которое может включать физиотерапию, лечебные упражнения, медикаментозную терапию и, при необходимости, инъекции для облегчения боли.

Учитывая ваш возраст и наличие протрузий дисков в поясничном отделе, а также двусторонний коксартроз второй степени, важно подойти к лечению комплексно. Наряду с рекомендациями врачей-ортопедов и неврологов, включите в свой план лечения визиты к физиотерапевту. Специалист сможет подобрать индивидуальную программу упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета, улучшение гибкости и уменьшение болевого синдрома. Также может быть полезно заниматься лечебной физкультурой под присмотром инструктора, чтобы снивелировать риск травм. Кроме того, рассмотрите возможность использования ортопедических средств, таких как специальные стельки или бандажи, которые помогут снизить нагрузку на суставы и позвоночник, что может значительно облегчить состояние. Питайтесь сбалансированно, включая в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, которые могут помочь в уменьшении воспалительных процессов. Не забывайте о необходимости регулярных контрольных обследований и обсуждения всех изменений с вашим терапевтом.