Что предпринять при плохом самочувствии и насморке? — вопрос №888474

В вашем случае может быть полезным добавить ингаляции с солью или эфирными маслами, если нет аллергии, это поможет облегчить дыхание. Также лучше избегать холодного воздуха и помнить о необходимости полноценного отдыха. Поддерживайте комфортный уровень влажности в помещении, это будет способствовать выздоровлению. Если состояние не улучшится в ближайшие дни или появятся новые симптомы, обязательно обратитесь к врачу.

У вас наблюдаются симптомы, которые могут указывать на вирусную инфекцию верхних дыхательных путей. Поскольку температура у вас низкая и держится всего несколько дней, это может быть обычная простуда. Називин и пиносол помогают справиться с заложенностью носа и носовыми выделениями, а Аквалор увлажняет слизистую. Также важен питьевой режим: пейте больше жидкости, это поможет поддерживать уровень гидратации и разжижать слизь. Если головная боль сохраняется, можно использовать препараты парацетамола или ибупрофена для её облегчения. Однако, если симптомы не проходят или ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу для более детального обследования.