Как лечить кашель при простуде и бессоннице? — вопрос №190847

Здравствуйте. Вам нужно обратится к терапевту, сдать ОАМ, ОАК, сделать ФЛГ . Заочно без осмотра невозможно поставить диагноз и назначить лечение.

В данном случае важно уделить внимание как лечению кашля, так и бессоннице. При простудах с ангиной и сильным кашлем рекомендуется использовать средства, способствующие отхождению мокроты, такие как сиропы на основе термопсиса, корня алтея или мокроты. Также мять пилюли для рассасывания можно для облегчения боли в горле. Не забывайте о паровых ингаляциях с добавлением эфирных масел, таких как эвкалипт или шалфей, которые могут помочь облегчить дыхание и уменьшить кашель. Что касается бессонницы, попробуйте создать расслабляющую атмосферу перед сном: выключите яркий свет, ограничьте использование экрана и попробуйте читать книгу или медитировать. Теплые травяные чаи, содержащие мелиссу, валериану или ромашку, могут помочь успокоить нервную систему. Убедитесь, что ваша спальня темная и тихая, а температура воздуха комфортная. Если проблема со сном сохраняется и вы чувствуете большее беспокойство из-за состояния, стоит обратиться к врачу для назначения безопасного и эффективного лечения. Также важно следить за уровнем гидратации, пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания, так как это может ухудшать состояние. Если симптомы не улучшаются в течение нескольких дней или появляются новые, такие как повышение температуры или ухудшение общего состояния, важно немедленно проконсультироваться с врачом.

При простуде, сопровождающейся ангиной и силным кашлем, важно поддерживать общее состояние организма. Рекомендуется пить много жидкости, чтобы не допустить обезвоживания и разжижить слизь. Можно использовать теплое молоко с медом или чаем с лимоном. Для облегчения кашля можно рассмотреть применение отхаркивающих препаратов, но лучше проконсультироваться с врачом для выбора наиболее подходящего средства. Для улучшения сна попробуйте создать спокойную атмосферу перед сном и, возможно, использовать травяные чаи или легкие снотворные, которые доступны без рецепта. Если симптомы продолжаются или ухудшаются, обязательно обратитесь за медицинской помощью.