Здравствуйте! Ситуация, которую вы описываете, требует внимательного отношения, так как головная боль, связанная с переохлаждением (если действительно "продуло"), стрессом и скачками давления, может быть вызвана несколькими причинами. Вот что можно сделать:
1. Исключите серьезные причины головной боли
- Если головная боль длится две недели, особенно если она усиливается или сопровождается другими симптомами (тошнота, головокружение, слабость, нарушение зрения, онемение и т.д.), важно обратиться к врачу. Это может быть неврологическая проблема, воспаление или что-то другое.
- Скачки давления также требуют контроля. Если давление поднимается до 150, это может быть связано с гипертонией, стрессом или другими факторами.
2. Что делать, если "продуло"
- Если вы связываете боль с переохлаждением, возможно, это миозит (воспаление мышц) или невралгия затылочного нерва. В таком случае:
- Согрейте пораженную область: используйте теплый шарф или грелку (но не перегревайте).
- Можно нанести согревающую мазь (например, с капсаицином или ментолом), но избегайте попадания на слизистые.
- Избегайте сквозняков и холода.
3. Контроль давления и стресса
- Давление до 150 мм рт. ст. — это повышенное давление, особенно если оно сопровождается головной болью. Рекомендуется:
- Измерить давление несколько раз в день, записывать результаты.
- Постараться снизить уровень стресса: дыхательные упражнения, медитация, прогулки.
- Ограничить кофе, алкоголь, соленую пищу.
- Если давление продолжает скакать, обратитесь к терапевту или кардиологу. Возможно, потребуется подбор препаратов.
4. Общие рекомендации
- Пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания, которое может усугубить головную боль.
- Соблюдайте режим сна и отдыха.
- Если боль сильная, можно принять обезболивающее (например, ибупрофен или парацетамол), но не злоупотребляйте таблетками.
5. Когда срочно к врачу
- Если боль становится невыносимой.
- Если появляются новые симптомы: слабость, онемение, нарушение речи, зрения, координации.
- Если давление поднимается выше 150/100 и не снижается.
6. К какому врачу обратиться
- Начните с терапевта. Он может назначить анализы, измерить давление и направить к неврологу, если это необходимо.
- Невролог поможет исключить проблемы с нервами, позвоночником или сосудами.
Не откладывайте визит к врачу, особенно если симптомы не проходят или ухудшаются. Берегите себя!
! Отказ от ответственности. Ответ сформирован в соответствии с правилами сайта "Докту". Вся предоставленная Вам информация носит справочный характер и не является индивидуальной лечебной рекомендацией.
Москва
Личный кабинет 
