Как справиться с низким тестостероном и связанными симптомами? — вопрос №872943

Учитывая вашу жалобу на симптомы и наличие избыточного веса, стоит обратить внимание на коррекцию образа жизни, включая диету и физическую активность. Попробуйте сократить потребление углеводов и увеличить количество белка в рационе, а также заниматься кардионагрузками и силовыми тренингами. Данные меры помогут не только улучшить уровень тестостерона, но и снизить вес. Также обязательным шагом будет консультация с урологом для оценки частых походов в туалет и дискомфорта в области таза, так как это может требовать специального обследования. Не откладывайте также повторный анализ на уровень тестостерона, чтобы получить более точные рекомендации по дальнейшему лечению.

Симптомы, которые вы описываете, могут действительно указывать на низкий уровень тестостерона. Вы уже упомянули общую слабость, изменения в настроении и проблемы с физической активностью, что может быть связано с гормональным дисбалансом. Избыточный вес и повышенный индекс массы тела также могут влиять на уровень тестостерона, поэтому важно рассмотреть подход к похудению и улучшению физической активности. В первую очередь рекомендую пройти повторное обследование и подробнее изучить результаты анализов, чтобы оценить уровень тестостерона и исключить другие возможные причины ваших симптомов, такие как болезни предстательной железы или инфекции. Частые походы в туалет и дискомфорт в области таза могут также свидетельствовать о необходимости дополнительного обследования. В зависимости от результатов предложу вам план действий, который может включать изменения в образе жизни, диету и, при необходимости, лечение. Главное — не откладывать визит к специалисту для дальнейших консультаций.