Как справиться с неопределенностью в отношениях? — вопрос №1535173

Добрый день, уважаемый пациент. Я не психолог, не психотерапевт, но ко мне часто обращаются женщины с таким вопросом и советом как к гинекологу. И вот что я могу Вам посоветовать: К сожалению, мы не можем физически повлиять на ход решений другого человека, но также возможно Вам стоит деликатно попросить вашего партнера выйти с вами на продуктивный диалог, где вы сможете спокойно обсудить детально свои переживания и таким образом сможете озвучить свои беспокойства и попросить дать вам точный ответ, если же у Вас уже был данный разговор и он не увенчался успехом, то в вашей ситуации Вам необходимо постараться сфокусировать свое внимание на свои любимые увлечения, хобби, развлечения, прогулки: таким образом это немного снимет ваше напряжение, вы отвлечете свое внимание от партнера на более интересные вещи и Вы увидите как партнер сам объявится к вам с позитивным диалогом. Это действительно работает. Попробуйте.

Определенно, что отношения нестабильны — пошли трещины. Поэтому не рекомендую пассивно ждать чьих то решений. Лучше и проще уйти.

Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство — ситуация действительно непростая. Вот что важно понимать: Соглашаясь на паузу, вы ставите себя в зависимую позицию, где ваше эмоциональное состояние будет полностью зависеть от партнера. Это может привести к разрушению как отношений, так и вашего самоуважения. Основные риски такой ситуации: ● Неопределенность положения станет все более мучительной ● Вы не будете знать истинных намерений партнера ● Может возникнуть ситуация, когда вы не будете единственной в его жизни ● Ваша самооценка может пострадать Что делать: ● Не показывайте слабость — демонстрируйте уверенность ● Дайте понять, что всегда открыты для разговора ● Объясните, что возвращение возможно только при условии построения полноценных отношений Помните, что союз обречен, если вы оба не разберетесь в причинах происходящего и не приложите усилия к его сохранению. Навязанная пауза лишает вас воли и превращает в ведомого партнера. Возможно, стоит отказаться от такого предложения, сохраняя при этом возможность для будущего диалога. Ваше желание получить четкий ответ абсолютно естественно — это поможет сохранить самоуважение и эмоциональное равновесие.

Здравствуйте. Когда молодой человек просит паузу в отношениях, это может означать, что он сомневается в своих чувствах. Но пауза — это ещё не конец, но и гарантии на будущее тоже нет. Если вы будете давить на него с целью получить четкий ответ, то скорее всего, ответ вам не понравится. Эта пауза даётся вам для того, чтобы вы стали терпимее и мудрее, ведь если форсировать события для получения ответа, можно получить обратный эффект — парень решит, что вы с ним не считаетесь, не понимаете его чувств, а думаете только о своих переживаниях. Также за время паузы вы можете подготовиться к любому решению молодого человека. Помните, что в жизни не всегда будет очень просто и легко, а небольшое испытание может укрепить вас и сделать устойчивее и мудрее.

Здравствуйте. Постарайтесь поговорить с ним искренне. Возможно ответит не уверена в себе, или начал замечать другую. Искренний разговор только решит этот вопрос.

Здравствуйте! Если партнер не объясняет вам свою позицию, то настаивать на этом нет смысла, как и додумывать за него его мотивацию так поступить.

Здравствуйте, Софи. Понимаю ваше волнение, в 19 лет эмоции особенно остры. Ситуация, когда партнер берет паузу, действительно тревожная. Предлагаю вам немного отстраниться от происходящего и заняться собой — это поможет взглянуть на ситуацию более объективно. Возможно, стоит спросить напрямую у молодого человека о причинах его решения и сроках, которые он себе определил. Не торопите события и не давите на партнера — это может только усугубить ситуацию. Время покажет, насколько серьезны его намерения и ваши чувства к нему.

Почему вам важно знать да или нет? А если будет да или нет не станете ли вы сомневаться окончательное ли это решение?

Добрый день! Если было бы да, он не делал паузу. Попытайтесь отвлечься, займите себя каким-то хобби, займитесь собой, скоро лето, на улице тепло (прогулки, занятия спортом, бег) и т. д.) Поверьте, когда мужчине нужно, он будет рядом и ничего его не оттолкнет.

Здравствуйте! Иногда в отношениях происходят моменты, когда действительно необходима пауза — но не время побыть друг без друга, а наедине со своими мыслями и понять, что делали не так и как можно улучшить отношения.

Добрый вечер! А что предшествовало паузе? У Вас были какие-то конфликты, недопонимания? Вы сейчас не общаетесь? В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Сейчас парень эмоциях, Вы поссорились. Возможно, он обиделся, либо думает, как быть дальше. Важно понимать, почему Вы поругались, что стало причиной ссоры. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами. Эта Ваша первая ссора? Как давно Вы в отношениях? Вы можете дать себе и парню время подумать обо всём, проанализировать всё то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Попробуйте при разговоре использовать с парень метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда…» (вместо: «Почему ты опять…?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т. к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если парень услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет. Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с парнем и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите. Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношениях, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом. Нужно решить причину, которая привела к расставанию, чтобы она не повторилась вновь, если Вы готовы быть вместе. Вы сами готовы поставить точку?