Проблемы с эрекцией: что делать? — вопрос №497178

Проблемы с эрекцией, особенно в молодом возрасте, как правило, имеют психологическую природу. Тревожное ожидание сексуальной неудачи – это распространенное явление, которое может возникать при начале новых отношений, так как увеличивается уровень ответственности и ожиданий. Ваша ситуация может быть связана с волнением и тревогой перед сексуальной активностью, особенно если вы уже испытали трудности. Мастурбация в данном случае может помочь понять свою сексуальную реакцию и уменьшить тревогу. Если у вас есть нормальная эрекция при мастурбации, это говорит о том, что функция половых органов у вас сохранена, и проблема может быть более психогенной. Некоторые мужчины находят, что регулярная мастурбация помогает им чувствовать себя более уверенно и расслабленно, но это индивидуально. Что касается воздержания, оно может быть полезным, если вы чувствуете, что стресс и давление от ожиданий мешают вам. Попробуйте подходить к сексуальной активности более расслабленно, без давления на себя и своей партнерши. Обсуждение своих переживаний с партнершей может помочь снизить уровень тревоги, создать атмосферу доверия и понимания. Если ситуация не улучшится в ближайшее время, рекомендую обратиться к специалисту в области психологии или сексологии. Он сможет помочь вам разобраться в ваших чувствах и ожиданиях, а также предложить подходящие методики работы с тревогой. Прием медикаментов, таких как сиалис, имеет смысл только при наличии четких медицинских показаний и должен назначаться врачом. Старайтесь подходить к своей ситуации комплексно, учитывая как физические, так и психологические аспекты.

Ваша ситуация действительно может быть связана с тревожным ожиданием сексуальной неудачи, особенно если вы столкнулись с трудностями в момент, когда начали серьезные отношения. Это явление достаточно распространено и может быть вызвано множеством факторов, таких как новая ответственность, ожидания от партнёрши или страх разочарования. Ваше замечание о том, что у вас была нормальная эрекция при мастурбации, говорит о том, что физически у вас нет серьезных проблем. Это может указывать на то, что ваш опыт в контексте реального секса вызывает стресс и давление, что затрудняет получение эрекции. Мастурбация может быть полезным способом понять свои ощущения и расслабиться. Она может помочь вам сохранять уверенность и лучше знакомиться со своим телом, что исключительно важно для создания комфортной атмосферы во время взаимодействия с партнершей. Некоторые мужчины находят, что регулярная мастурбация помогает улучшить их уверенность, но важно помнить, что каждый человек индивидуален. Воздержание в вашем случае может помочь временно снизить уровень стресса и давления. Постарайтесь подходить к сексуальной активности более расслабленно, без лишней самокритики. Обсуждение своих волнений с партнершей может создать доверительную атмосферу и помочь вам обоим чувствовать себя более комфортно. Кроме того, вам может быть крайне полезно познакомиться с методами релаксации, такими как медитация или глубокое дыхание, чтобы справляться с тревожными мыслями. Если проблема будет сохраняться, стоит рассмотреть возможность обращения к специалисту в области психологии или сексологии. Они могут предложить вам методы работы с тревогой, а также помочь вам разобраться в своих чувствах и ожиданиях. Важно помнить, что использование медикаментов, таких как сиалис, должно быть обоснованным, и лучше это делать под контролем врача. Обратите внимание на всю картину вашей жизни: физическое здоровье, уровень стресса, эмоциональное состояние — это поможет вам понять, какие шаги следует предпринять в первую очередь.