Как вернуть нормальную работу кишечника без панкреатина? — вопрос №705921

Стоит обратить внимание на регулярный режим питания и увеличить физическую активность, что может способствовать улучшению работы кишечника. Важно следить за балансом жидкости в организме и пробовать включать в рацион простые йогурты или кефир, так как пробиотики могут положительно влиять на микрофлору. Рекомендуется индивидуальная консультация с гастроэнтерологом для подбора подходящей терапии.

Если у вас есть проблемы с пищеварением и вы не принимаете панкреатин, возможно, стоит обратиться к врачу для более детального обследования. Некоторые пищеварительные ферменты могут помочь улучшить усвоение пищи. Также важно обратить внимание на свою диету, исключив тяжелую и жирную пищу, и включив больше клетчатки для нормализации работы кишечника. Обсуждение возможных операций, адаптации привычек питания и корректировки терапии с врачом также может помочь вам в этом вопросе.