Как справиться с ощущением преследования и голосами в голове? — вопрос №574036

Ваши переживания о преследовании и слышимых голосах могут быть связаны с серьезными психическими заболеваниями, такими как шизофрения или другие формы психоза. Важно обратиться к квалифицированному специалисту — психиатру, который сможет провести оценку вашего состояния и предложить методы лечения. Эти симптомы могут значительно ухудшить качество жизни, и я настоятельно рекомендую вам не оставаться с ними наедине. Существуют эффективные методы терапии и медикаментозного лечения, которые могут помочь вам справиться с этими переживаниями и восстановить ощущение безопасности.

Ситуация, с которой вы столкнулись, действительно требует внимания и поддерживающей помощи. Психологи и психиатры могут предложить ряд подходов, включая когнитивно-поведенческую терапию, которая поможет справиться с тревожными мыслями и улучшить ваше общее самочувствие. Если вы чувствуете, что это приносит вам дискомфорт и страх, пожалуйста, не откладывайте обращение за поддержкой, чтобы получить необходимую помощь.