Правильный ли рацион питания для годовалого ребенка? — вопрос №52527

Рацион вашего сына в целом соответствует его возрасту, однако старайтесь постепенно вводить более густую и текстурированную пищу, чтобы он привыкал к различным консистенциям. То, что он предпочитает пюре, вполне нормально, но стоит постепенно приучать его к целым фруктам и овощам.

Ваш рацион в целом соответствует рекомендациям для годовалого ребенка. Однако важно учитывать, что в этом возрасте детям следует постепенно приучаться к пище с более разнообразной текстурой. Это поможет развить жевательные навыки и улучшить восприятие пищи. Поскольку ваш сын отлично жует печенье, это показывает, что он способен справляться с некоторыми твердыми текстурами. Попробуйте постепенно вводить мягкие кусочки фруктов и овощей, такие как банан или хорошо отваренную морковь, чтобы он мог научиться их жевать. Также старайтесь предлагать ему продукты в разных формах, например, печенье с цельными частицами, чтобы он мог адаптироваться к жиже-структурированным продуктам. Не спешите полностью отказываться от пюре, но сделайте процесс введения текстурированного питания постепенным, уважая его предпочтения и избегая стресса во время кормления. Если вы заметите, что он начинает принимать новые продукты, продолжайте их предлагать в различных комбинациях, чтобы разнообразить его рацион.