Вопрос закрыт

Правильное ли лечение для восстановления колена? — вопрос №636917

Аноним
09 апреля 2022 г. в 12:46
Здравствуйте, мне 23 года. У меня травма правого колена, возникшая во время тренировки по футболу. Врач сказал, что это растяжение связок и назначил лечение, которое включает мази и физиотерапию. После процедур стало лучше, но есть еще небольшая слабость и тяжесть в суставе после длительной ходьбы. Хотел бы узнать, правильно ли выбрано лечение и сколько времени займет восстановление? Могу ли начать заниматься бегом трусцой?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Рекомендуемая процедура восстановления при растяжении связок колена действительно соответствует стандартам, и назначенные мази с физиотерапией способствуют уменьшению воспаления и укреплению мышц вокруг сустава. Улучшение состояния говорит о правильности выбранного лечения, однако наличие слабости и тяжести указывает на то, что реабилитация еще не завершена. Время восстановления индивидуально, и торопиться с возвращением к бегу трусцой не стоит. Рекомендуется дождаться исчезновения неприятных ощущений и пройти повторное обследование, чтобы получить одобрение на возобновление физических нагрузок, начиная с легких упражнений перед пробежками.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В вашем случае лечение, назначенное врачом, действительно представляет собой стандартный подход к реабилитации при растяжении связок. Мази и физиотерапия помогают снизить воспаление, увеличить подвижность и укрепить мышцы вокруг коленного сустава, что является важным этапом восстановления. То, что вы почувствовали улучшение, говорит о том, что лечение идет в правильном направлении. Однако небольшая слабость и тяжесть в суставе после длительной ходьбы могут указывать на то, что реабилитация еще не завершена. Время восстановления может варьироваться в зависимости от степени травмы, но обычно при легком растяжении связок на полное восстановление может уйти от нескольких недель до пары месяцев. При этом важно не торопиться с возвращением к физической активности, особенно к бегу трусцой. Вам необходимо дождаться полного исчезновения болевых ощущений и тяжести в суставе, а также пройти контрольное обследование у врача, который сможет оценить состояние колена. После этого можно постепенно вводить легкие упражнения и пробежки, начиная с коротких дистанций и небольшой интенсивности. Помните, что реабилитация – это процесс, требующий терпения; лучше перестраховаться, чем рисковать повторной травмой.

Похожие вопросы
Может ли температура быть связана с травмой колена?
Аноним, 44 года, женский пол
29 октября 2022 г. в 19:39
У моего ребёнка, которому 13,5 лет, после травмы связок колена наблюдается температура 37,2-38 градусов в течение последних двух недель. Неясно, может...
2 ответа
Что может быть с голеностопом после травмы колена?
Аноним
26 января 2024 г. в 13:15
У меня частичное повреждение внутренней боковой связки левого коленного сустава и препателлярная гематома. После диагностики врач назначил...
2 ответа
Нужны ли срочные меры при пост-травматическом синовите?
Аноним
16 января 2019 г. в 18:15
Здравствуйте! У моей дочери после вывиха бедра диагностирован пост-травматический синовит и трабекулярный отек. Нужно ли принимать срочные меры или...
2 ответа
Что делать при повторном вылетании коленной чашечки?
Аноним
21 октября 2021 г. в 01:16
Здравствуйте, у меня снова вылетела коленная чашечка после предыдущей травмы, и сейчас я не знаю, что делать. Нужно ли мне применять какие-то мази,...
2 ответа
Как долго будет болеть колено после растяжения?
Аноним
15 декабря 2018 г. в 14:20
Здравствуйте. Мне 16 лет, я повредил колено, играя в футбол. После травмы у меня было растяжение, положили в гипс. Когда его сняли, нога сильно болит,...
2 ответа
Как долго будет длиться восстановление колена?
Аноним
16 января 2021 г. в 00:57
Здравствуйте. Я получил травму правого колена в 2011 году и до сих пор испытываю боль, особенно при сгибании и разгибании. Травматолог поставил...
2 ответа
Какие причины ухудшения состояния колена?
Аноним, 35 лет, женский пол
25 марта 2017 г. в 17:11
Здравствуйте, у меня была травма медиальной боковой связки колена. Уже более двух лет у меня ни с того ни с сего возникала ноющая и пекущая боль в...
2 ответа
Что делать при ушибе коленного сустава?
Аноним, 20 лет, женский пол
26 января 2019 г. в 17:29
Здравствуйте. У меня была травма коленного сустава после ДТП, сейчас чувствую боль при наступании на ногу. Что мне делать для восстановления?
2 ответа
Как ускорить восстановление после травмы колена?
Евгений, 30 лет, мужской пол
25 марта 2022 г. в 17:58
Добрый день! Получил травму на тренировке . Пропил нпвп , иммобилизировал по возможности , сильная боль ушла, остался легкий распирающий дискомфорт в...
2 ответа
Что делать при бурсите и повреждении мениска колена?
Марина, 46 лет, женский пол
08 января 2018 г. в 21:00
У меня 2 месяца назад была травма колена(растяжение) сделала мрт в заключение написано бурсит синовит повреждение мениска 2 степени и тендевит, врач...
3 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 118 отзывов о враче на нашем сайте.
    4916 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Москва
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    922 ответа
Ответим за 17 минут