Правильно ли назначено лечение при грыже позвоночника? — вопрос №1018597

Назначенное лечение действительно является верным подходом в вашем случае. Ношение корсета помогает удерживать позвоночник в правильном положении, что снижает нагрузку на межпозвоночные диски и может уменьшить болевые ощущения. Занятия лечебной физкультурой необходимы для укрепления мышечного корсета, что также способствует лучшей поддержке позвоночника. В дополнение к этому, стоит рассмотреть возможность консультации у физиотерапевта, который может предложить индивидуально подобранные упражнения. Также полезно записаться на массаж, который может помочь снять мышечное напряжение. Обратите внимание на свою осанку, особенно при длительном сидении. Регулярные короткие перерывы, во время которых вы можете выполнять легкие растяжки, также могут быть полезными. Важно следить за своим весом, так как избыток массы тела увеличивает нагрузку на позвоночник и может способствовать ухудшению состояния. Обсудите все предложенные изменения с вашим врачом, чтобы убедиться в их безопасности и актуальности для вашей ситуации.

Да, назначенное лечение корректно. Ношение корсета и занятия лечебной физкультурой помогают поддерживать спину в правильном положении и укреплять мышцы. Также важно избегать подъёма тяжестей и следить за осанкой.